ファミリーマート 香ばしいクッキーのクリームサンド(コーヒー)
発売日 2020/6/9
価格 128円
内容量 1個
栄養成分表示(1包装あたり)
熱量 357kcal
たんぱく質 3.5g
脂質 21.0g
炭水化物 38.6g
食塩相当量 0.4g
消費期限 買ってから約9日後まで

おはようございます。nyainと申します。このブログは季節商品情報を中心に、食べ物の情報発信をしているブログです。この記事ではファミリーマート 香ばしいクッキーのクリームサンド(コーヒー)についての情報、雑学やレビューを書いています。
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・ファミリーマート 香ばしいクッキーのクリームサンド(コーヒー)の商品概要[1]
コーヒー風味のクッキーで、コーヒークリームとコーヒーソースをサンドした商品です。
コーヒーづくしな1品です。
個人的に、コーヒーフレーバーは何故かおいしく感じるフレーバーの一つです。

・コーヒーの効果・効能[2]
昭和では、コーヒーは香ばしい良い香りを放つ反面でカフェイン含有量が多いことなどから、悪いイメージを持たれていたそうです。
最近では、コーヒーが特別健康に悪い影響を与えるようなことはないと考える傾向が強まりました。

カフェインに関しては、成人が適正量を超えずに飲む場合は問題がないといわれています。
また、コーヒーは抗酸化作用があることで知られているポリフェノールを豊富に含むことが分かってきました。

1.眠気覚ましになる、集中力を上げる
「コーヒーといえばカフェイン」というぐらい「カフェインはコーヒーに含まれる物質」というイメージが広く知られていると思います。

カフェインにはノルアドレナリンという神経伝達物質の放出を促すことで交感神経を活性化し、脳を活性化させる働きがあり、眠気覚まし、集中力を上げることに役立つそうです。
この働きに即効性はないといわれていますが、個人的には早く効いてくれていると思っています…

2.胃酸の分泌を促進する
カフェインには胃酸の分泌を促進する働きもあるそうです。
食後に飲むと胃もたれや消化不良の対策になりそうです。

3.利尿作用がある
カフェインには強力な利尿作用があるそうです。
これにより、むくみを解消する可能性があるそうです。
また、利尿作用により、ブラックコーヒーは水分補給には向かないそうです。

4.老化を抑える、アンチエイジング
コーヒーにはポリフェノールの一種、クロロゲン酸が多く含まれています。
クロロゲン酸はコーヒーの苦味や香り、色の元にもなっている成分で、コーヒーではカフェイン以上の含有量を示しています。

クロロゲン酸などのポリフェノールの抗酸化作用によって細胞の老化や劣化を抑止し、身体を若々しく保つ効果が期待できるそうです。

5.脂肪の蓄積を抑える
カフェインによる交感神経の働きの促進は食欲の抑制や脂肪燃焼の効果が見込まれるそうです。
また、ポリフェノールには食事などで摂った脂肪の吸収を抑制し、同時に体外への排出を促す働きがあるそうです。

6.がん予防
国立がんセンターの調査によると、肝臓がんと子宮体がんの予防に効果が期待できるそうです。
これはクロロゲン酸の抗酸化作用によるものだそうです。

7.精神リラックス効果
医科大学・精神神経科の研究者らの実験で、 コ ーヒーの香りをかぐと脳から出るα波が増加し 気持ちを落ち着かせる効果があることがわかったそうです。

8.コレステロール値を下げる、善玉コレステロールを増加する
コーヒーに含まれるニコチン酸(ナイアシンとも呼ばれます)は、毎日適量摂ることでコレステロール値を下げる効果が期待できるそうです。
さらにコーヒーを毎日飲み続けると、善玉コレステロールは次第に増加するそうです。

コーヒーの効果・効能について書いてみました。
コーヒーにはいろいろな健康効果が期待できるのですね。
ちなみに上記のカフェインやポリフェノールによる効果・効能については、レギュラーコーヒー(ドリップしていれたコーヒー)も、インスタントコーヒーも、カフェインの量は変わらず、栄養面での違いはほとんどないそうです。

・実食と感想(あくまで個人の感想です)
開けてみます。


感じのいい色のクッキーです。
コーヒーと一緒にいただきます…


サクサクしっとりで甘いコーヒー風味クッキーに、こってりでマイルドなコーヒークリーム、さらにほろ苦いコーヒーソースが合います。
全体的に甘めですが、コーヒーの香りや苦味があるので気にならないです。
クッキーとクリームの組み合わせが、サクサククリーミーでいい感じです。
コーヒークリームはスイスロールのコーヒー味のクリームの味に似ています。
コーヒーばかりになりますが、ブラックコーヒーが合います。
おいしかったです。
※買ってから食べるまでに冷たくなくなってしまった場合は、冷蔵庫で冷やして、ぜひ冷えた状態で食べてください。

出典
[1]https://www.family.co.jp/goods/dessert/1940022.html 2020/6/11閲覧
[2]https://kurashinista.jp/column/detail/5328 2020/6/11閲覧
[3]https://beans-express.com/article/detail.php?article_id=10020#1 2020/6/11閲覧
[4]https://www.ncc.go.jp/jp/cis/divisions/info/project/pub-pt-lib/20161204/20161204_01.pdf 2020/6/11閲覧

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